{"id":9017,"date":"2026-04-01T08:22:21","date_gmt":"2026-04-01T06:22:21","guid":{"rendered":"https:\/\/zszil.pl\/?p=9017"},"modified":"2026-04-01T08:22:21","modified_gmt":"2026-04-01T06:22:21","slug":"kurs-podstawowy-z-pierwszej-pomocy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zszil.pl\/index.php\/2026\/04\/01\/kurs-podstawowy-z-pierwszej-pomocy\/","title":{"rendered":"Kurs podstawowy z pierwszej pomocy"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center\">Trzydniowe szkolenie, w ostatnich dniach marca, z pierwszej pomocy dla uczni\u00f3w klasy pierwszej &#8222;zet&#8221; ZSZiL w Zgorzelcu by\u0142o nie tylko cenn\u0105 lekcj\u0105, ale r\u00f3wnie\u017c wyj\u0105tkowym do\u015bwiadczeniem, kt\u00f3re na d\u0142ugo pozostanie w pami\u0119ci uczestnik\u00f3w. Zaj\u0119cia odbywa\u0142y si\u0119 w sali gimnastycznej, kt\u00f3ra na czas szkolenia zamieni\u0142a si\u0119 w profesjonalne miejsce do nauki ratowania \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Program szkolenia obejmowa\u0142 zar\u00f3wno cz\u0119\u015b\u0107 teoretyczn\u0105, jak i praktyczn\u0105. Podczas pierwszego dnia uczniowie poznali podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy \u2013 dowiedzieli si\u0119, jak oceni\u0107 stan poszkodowanego, jak prawid\u0142owo wezwa\u0107 pomoc oraz jakie s\u0105 najwa\u017cniejsze czynno\u015bci ratuj\u0105ce \u017cycie. Instruktorzy &#8211; Piotr, Artur, Kamil, Dawid i Waldek w przyst\u0119pny spos\u00f3b t\u0142umaczyli nawet trudniejsze zagadnienia, dzi\u0119ki czemu ka\u017cdy m\u00f3g\u0142 poczu\u0107 si\u0119 pewniej w nowej roli.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Kolejne dni up\u0142yn\u0119\u0142y g\u0142\u00f3wnie na \u0107wiczeniach praktycznych. Uczniowie mieli okazj\u0119 prze\u0107wiczy\u0107 resuscytacj\u0119 kr\u0105\u017ceniowo-oddechow\u0105 na fantomach, nauczy\u0107 si\u0119 uk\u0142adania poszkodowanego w pozycji bezpiecznej oraz reagowania w sytuacjach takich jak zad\u0142awienie czy utrata przytomno\u015bci oraz post\u0119powania w wypadkach komunikacyjnych. Du\u017cy nacisk po\u0142o\u017cono na samodzielno\u015b\u0107 i wsp\u00f3\u0142prac\u0119 w grupach, co dodatkowo wzmacnia\u0142o umiej\u0119tno\u015bci pracy zespo\u0142owej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Atmosfera podczas ca\u0142ego szkolenia by\u0142a niezwykle pozytywna. Uczniowie ch\u0119tnie anga\u017cowali si\u0119 w zaj\u0119cia, zadawali pytania i wspierali si\u0119 nawzajem. Instruktorzy &#8211; Ratownicy z Firmy RESCUE-ED W&amp;W dbali o to, by nauka odbywa\u0142a si\u0119 w przyjaznym i bezstresowym klimacie, co zdecydowanie sprzyja\u0142o przyswajaniu wiedzy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Trzydniowe szkolenie pokaza\u0142o, jak wa\u017cna i potrzebna jest znajomo\u015b\u0107 zasad pierwszej pomocy. Dzi\u0119ki zdobytym umiej\u0119tno\u015bciom uczniowie klasy zdrowotnej ZSZiL w Zgorzelcu s\u0105 teraz lepiej przygotowani do reagowania w sytuacjach zagro\u017cenia \u017cycia i zdrowia. To by\u0142a nie tylko cenna lekcja, ale tak\u017ce krok w stron\u0119 wi\u0119kszej odpowiedzialno\u015bci, bezpiecze\u0144stwa i \u015bwiadomo\u015bci spo\u0142ecznej.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1900\" height=\"1425\" data-id=\"9018\" src=\"https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Y85uJEGa-1900x1425.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9018\" srcset=\"https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Y85uJEGa-1900x1425.jpg 1900w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Y85uJEGa-768x576.jpg 768w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Y85uJEGa-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Y85uJEGa-360x270.jpg 360w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Y85uJEGa.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1900px) 100vw, 1900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1900\" height=\"1425\" data-id=\"9019\" src=\"https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/NhfNJ0S--1900x1425.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9019\" srcset=\"https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/NhfNJ0S--1900x1425.jpg 1900w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/NhfNJ0S--768x576.jpg 768w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/NhfNJ0S--1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/NhfNJ0S--360x270.jpg 360w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/NhfNJ0S-.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1900px) 100vw, 1900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1900\" height=\"1425\" data-id=\"9020\" src=\"https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/YP5NS52w-1900x1425.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9020\" srcset=\"https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/YP5NS52w-1900x1425.jpg 1900w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/YP5NS52w-768x576.jpg 768w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/YP5NS52w-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/YP5NS52w-360x270.jpg 360w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/YP5NS52w.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1900px) 100vw, 1900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1900\" height=\"1425\" data-id=\"9021\" src=\"https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/TB_T0dq--1900x1425.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9021\" srcset=\"https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/TB_T0dq--1900x1425.jpg 1900w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/TB_T0dq--768x576.jpg 768w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/TB_T0dq--1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/TB_T0dq--360x270.jpg 360w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/TB_T0dq-.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1900px) 100vw, 1900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1900\" height=\"1425\" data-id=\"9022\" src=\"https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/6lFQXqc3-1900x1425.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9022\" srcset=\"https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/6lFQXqc3-1900x1425.jpg 1900w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/6lFQXqc3-768x576.jpg 768w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/6lFQXqc3-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/6lFQXqc3-360x270.jpg 360w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/6lFQXqc3.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1900px) 100vw, 1900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1900\" height=\"1425\" data-id=\"9023\" src=\"https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/KxLQ64kg-1900x1425.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9023\" srcset=\"https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/KxLQ64kg-1900x1425.jpg 1900w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/KxLQ64kg-768x576.jpg 768w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/KxLQ64kg-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/KxLQ64kg-360x270.jpg 360w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/KxLQ64kg.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1900px) 100vw, 1900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1425\" height=\"1900\" data-id=\"9024\" src=\"https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/va1-rtaX-1425x1900.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9024\" srcset=\"https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/va1-rtaX-1425x1900.jpg 1425w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/va1-rtaX-768x1024.jpg 768w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/va1-rtaX-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/va1-rtaX-203x270.jpg 203w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/va1-rtaX.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1425px) 100vw, 1425px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1425\" height=\"1900\" data-id=\"9025\" src=\"https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/g6djH5rI-1425x1900.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9025\" srcset=\"https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/g6djH5rI-1425x1900.jpg 1425w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/g6djH5rI-768x1024.jpg 768w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/g6djH5rI-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/g6djH5rI-203x270.jpg 203w, https:\/\/zszil.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/g6djH5rI.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1425px) 100vw, 1425px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trzydniowe szkolenie, w ostatnich dniach marca, z pierwszej pomocy dla uczni\u00f3w klasy pierwszej &#8222;zet&#8221; ZSZiL w Zgorzelcu by\u0142o nie tylko cenn\u0105 lekcj\u0105, ale r\u00f3wnie\u017c wyj\u0105tkowym do\u015bwiadczeniem, kt\u00f3re na d\u0142ugo pozostanie w pami\u0119ci uczestnik\u00f3w. Zaj\u0119cia odbywa\u0142y si\u0119 w sali gimnastycznej, kt\u00f3ra&hellip; <a class=\"continue\" href=\"https:\/\/zszil.pl\/index.php\/2026\/04\/01\/kurs-podstawowy-z-pierwszej-pomocy\/\">Continue Reading<span> Kurs podstawowy z pierwszej pomocy<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":9026,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9017","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zszil.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9017","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zszil.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zszil.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zszil.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zszil.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9017"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zszil.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9017\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9027,"href":"https:\/\/zszil.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9017\/revisions\/9027"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zszil.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9026"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zszil.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9017"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zszil.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9017"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zszil.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9017"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}